Il recupero funzionale consiste in una serie di esercizi a corpo libero o con attrezzi finalizzati al ripristino della normale funzione di un arto o di un distretto corporeo.

Questo tipo di attività  può essere effettuata come fase successiva al lavoro con il fisioterapista (causa infortunio, intervento chirugico etc.), come fase di ripristino dopo un periodo di inattività  o in casi di problematiche di vario tipo (cervicalgia, lombalgia, sciatalgia etc.).

Il recupero funzionale si addice anche al mantenimento e miglioramento della forma fisica nei soggetti anziani.